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请问戒烟成功的老哥,戒烟第几天是个坎?

欧洲白开水

2021/5/4 4:49:31

想想我好像信心不大!

其他回答(2个)

  • 燕在进中飞

    2021/5/9 9:01:40

    回答了:我是一个现在还抽着烟的人。首先从小我记得就看着别人抽烟很酷,确得自己为了“装酷”就学着别人的样抽烟,我奶奶也是吸烟者,她怕我从小就抽烟,总是拧着我的耳朵说:小孩别抽烟,可还是没有阻挡我想“装酷”的决心,就这样学会了抽烟。明明知道抽烟是对自己身体的一种伤害,总就是戒不了。我试常着很多办法:如,买口香糖吃,想烟时就吃吃糖,戒了一段时间,还是戒不了,又抽,又试试抽电子烟的方法,又开始我的戒烟阶段,那较果还是不明显,总是想问题的时候又还是抽。人们常说吸烟有害健康,可还是经常吸,主要是烟瘾太大一下无法真正的得以去除,是需要及大毅力的,戒烟是非常有必要的,那么对于我这么大烟瘾者我再次试常着从多慢慢减少,又经过不断的努力加以控制,这个方法还真正起到了一定的较果,还真减少了抽烟。其实抽烟是一种生活习惯,要一下改掉也是要时间的,我就慢慢少抽来达到戒烟的最终目的吧!来保重身体的健康。

  • 河南阳妹儿

    2021/5/13 17:18:17

    戒烟至少一年也行,这是我的体会。

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